बिना दवा के बुखार ठीक करने के 5 असरदार घरेलू उपाय

 बुखार होने पर दवा खाना जरूरी नहीं होता जब तक कि बुखार बहुत तेज़ ना हो। कुछ घरेलू नुस्खे ऐसे हैं जो शरीर को राहत देते हैं और बुखार कम करते हैं:

1. गुनगुना पानी पीएं:

   - दिन भर में थोड़ा-थोड़ा करके गुनगुना पानी पीते रहें।

   - यह शरीर को हाइड्रेट रखता है और टॉक्सिन्स बाहर निकालता है।

2. ठंडी पट्टी:

   - गीले कपड़े को निचोड़ कर माथे पर रखें।

   - यह शरीर का तापमान नीचे लाने में मदद करता है।

3. तुलसी की चाय:

   - तुलसी के पत्ते उबालकर चाय बनाएं।

   - दिन में 2 बार लें, यह एंटीवायरल होता है।

4. धनिया का काढ़ा:

   - धनिया, सौंठ और मिश्री को उबालें और काढ़ा बनाएं।

   - यह बुखार में बहुत उपयोगी है।

5. आराम करें:

   - शरीर को आराम देना जरूरी है ताकि वह खुद से लड़ सके।

   - नींद पूरी लें और भारी काम टालें।

⚠️ ध्यान दें:

अगर बुखार 3 दिन से ज्यादा रहे या शरीर बहुत कमज़ोर लगे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

👉 इन उपायों से आप बुखार से राहत पा सकते हैं, बिना दवा के!